허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3330 0 0 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 0 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 3763 교육 "세미나" 12월30일 저녁 5시, 이번 기회에 꼭 한… sourapple 1926 2019.12.15 sourapple 2019.12.15 1926 3762 기타 우즐성 연말 이벤트 1+1 행사중!! 사과나무 2428 2019.12.14 사과나무 2019.12.14 2428 3761 법률 DACA 청년들에게 용기를 그늘집 1613 2019.12.13 그늘집 2019.12.13 1613 3760 법률 추방의 취소(Cancellation of Removal… 그늘집 1931 2019.12.13 그늘집 2019.12.13 1931 3759 건강 한인금연센터 무료상담서비스(간접흡연이 아이들에게 끼치는… 한인금연센터 2224 2019.12.12 한인금연센터 2019.12.12 2224 3758 기타 하와이에 오시면 <로고스 장로교회> 사랑 넘치는 교회에… -연희 2254 2019.12.12 -연희 2019.12.12 2254 3757 기타 <세미나 소식> 꼭 한번 참석 해 보시기를 추천 드립니… sourapple 2126 2019.12.12 sourapple 2019.12.12 2126 3756 교육 <세미나> 12월16일 저녁 5시, 아직 늦지 않았습닌… sourapple 2030 2019.12.12 sourapple 2019.12.12 2030 3755 법률 주재원의 영주권 취득 그늘집 2181 2019.12.11 그늘집 2019.12.11 2181 3754 법률 “공적부조 영주권 제한 또 합법” 그늘집 1799 2019.12.11 그늘집 2019.12.11 1799 3753 교육 생활 영어 교실: 회화 중심 Choi 2005 2019.12.10 Choi 2019.12.10 2005 3752 법률 245(i) 취업영주권 거절후 판례를 이용한 항소 그늘집 1827 2019.12.10 그늘집 2019.12.10 1827 3751 법률 뉴욕지역 불체자도 내주엔 면허 취득 그늘집 5519 2019.12.10 그늘집 2019.12.10 5519 3750 부동산 ☆김나나 부동산☆ 출라비스타 단층(1Story) 하우스… NaNaStar 2065 2019.12.10 NaNaStar 2019.12.10 2065 3749 부동산 ☆김나나 부동산☆ 에스크로 캔슬 이유/Escrow Ca… NaNaStar 2072 2019.12.09 NaNaStar 2019.12.09 2072 초기화 날짜순 조회순 정렬 검색 8182838485 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기